楽しく明るいー免疫力アップ法とは？

大阪出身であるので、お笑い番組をよく見ます。番組を見て爆笑していると、周りからは本当にばかに見えるかもしれません。しかし、これがストレス解消、また免疫活性化には非常に良いということが、科学的にわかっているようです。今日は吉本のお笑いと免疫の関係についてご紹介します。！

4月15日に厚生労働省から、今年12月に施行される「ストレスチェック制度」の具体的な運用についての省令、告示、指針が発表されました。

セミナー開催情報です。

4月21日火　19:00～21:00　「タイプ特性講座」

簡単な質問表により、生まれながらの自分のタイプ（パーソナリティータイプ、ストレスタイプ）がわかります。また、他人のタイプも予測できるようになるので、人間関係の改善、また、マネジメント等にも役立つ内容です。　詳細は以下です。

4月24日金　15:00～16:30　「ストレスマネジメント講座」

年間約1000人の従業員の面談から現役産業医が開発した、だれでもすぐに実践できるストレスマネジメント講座です。たった90分でストレスと不安に悩まない方法が学べます。
http://www.axiabio.com/seminar0424.html

無料ストレスチェック

以下のページで無料のストレスチェックができます。
http://www.axiabio.com/kisitsu_check.html

こころの傾向チェックテスト
また、以下のページでは、筑波大学名誉教授の宗像先生監修の自己抑制度、問題解決度といったこころの傾向を無料でチェックできます。
http://www.axiabio.com/stress_check.html

何かみなさんの参考になれば嬉しいです。！