こんにちは
「食べる勉強する寝る」を繰り返す大学生です。
最近、暑いですよね、もうすぐ夏ですよね・・・・・・・夏・・・・？
痩せねば・・・！！！！（ｎ回目）
試験が近づいているこの頃なので、勉強には糖分必須
とか言ってお菓子を以前より食べるようになってしまったのですが、毎日頭は回転させるものの座ってるだけで運動は皆無！最近体重を量ってないのですが絶対太っていますよねこれ！！
かといって運動する時間は今はないし・・・
じゃあどうする
「8時間ダイエットでもやってみたら～？」と友人の声が
8時間ダイエットとは、1日の食事全てを8時間以内に済ませるダイエット方法です。例えば、朝10時に朝ごはんを食べると、18時までに夜ごはんを食べなければなりません。しかし8時間以内であれば何を食べても良いとのこと！
まあ試してみるわけですよ、10時に朝ごはんを食べ、勉強し、12時半に昼ごはんを食べ、勉強し、17時半頃夜ごはんをがっつり食べ、22時くらいまで勉強する…
無理や！！！！！21時くらいから空腹で勉強も捗らんわ！！！
これできる人すごくないですか？私は初日で挫折しました
ダイエットは無理そうです
試験が終わるのは夏なのでこの夏は諦めます
そもそも夏直前に夏のために痩せようとするのがだめですよね、もっと計画的に長期間で痩せないといけないですよね
終わってから定期的に運動始めます先日の私のご飯でも載せときますね
2時間煮込んだ大根がおいしかったです
