センター試験もいよいよ近づいてきました！
緊張をしている人も多いのではないでしょうか？
センター当日・直前に簡単にできるリフレッシュ方法を紹介したいと思います。
１つ目は、甘いものなどを食べることです。
食べることに集中することで、緊張を和らげることができます！
２つ目は、少し体を動かすことです。
会場によっては、受験票を持っていれば、試験会場の建物から出て、
試験会場の敷地内を散歩したりすることができます。
慣れない会場だと疲れやすいので少し
部屋の中が暖かいとボーとしやすくなるので、外の涼しい風に当たることもお勧めです！
最後は、仲の良い友達と復習をしたり、少し話をしたりすることです。
同じ校舎の友達や高校の友達と話すことで、普段の感覚で問題を解きやすくなると思います！
同じ面談の人と少し話をするだけでも気持ちが大きく違うと思います！
自分で工夫をして、リラックスした状態で試験に臨めるように頑張りましょう！！