今朝の体重 54,2

朝食

低糖質パン

ヨーグルト

コーヒー

サラダ

昼食　手羽元とキャベツ

夕食　ゆで卵

　　　唐揚げを何個か食べてしまった💦💦💦

　　　唐揚げの誘惑には勝てなかった…