今朝の体重 54.1

今朝の体重　54.1

朝食　低糖質ぱん　サラダ

　　　ブルーベリーヨーグルト、ブラックコーヒー

間食　スイカ

昼食

手羽元煮とサラダ

夕食

低糖質パン1個

ゆで卵3個