2024/06/27

夜ご飯

サラダチキン

キャベツ

間食

ゆで卵3個

昼食

ぶりのお刺身

一万歩達成‼️

2024/06/27 ダイエット開始　

54.5キロ　スタート　一日目

朝食　ブルベリーヨーグルト
　　　低糖質パン
　　　ブラックコーヒー
　　　サラダ