こんにちは。
AXEGYMパーソナルトレーナーの
古橋です
今日はおススメ器具第2弾です
1回目はこちら↓↓
【第24回】AXEGYMおススメ器具① | AXEGYMブログ (ameblo.jp)
第2回目の主役は・・・
「インクラインレバーロウ」です。
正直、最新器具とは言えないのですが、、
背中を鍛えるのには、効果的な種目（器具）
でしょう
背中の代表種目と言えばプルアップ、ベントロウ
ラットプルダウンなどがまず頭に思い浮かびますし
どれも素晴らし種目ですが、このインクラインレバーロウ
もメインディッシュにはならないものの言うならば
「縁の下の力持ち」背中で差を作りたいなら絶対入れた
方が良い種目でしょう
使用方法はAXEGYMにお越しの際にトレーナーが
細かくご説明しますので、是非体験にいらして
下さい。
