空いてる時間は山とクライミング、ときどきダイエット -21ページ目

空いてる時間は山とクライミング、ときどきダイエット

山に登り初めて10年、随分軽くなったので岩に登ってみたくなった。。。2017年5月クライミングスタート!さぁ、この歳でどこまで強くなれるのか、行けるとこまでいってみたいと思う。

雪遊びに行ってきました



遊びすぎて。。。




久々に筋肉痛になってます











なので?コメントは閉じさせて頂きます





詳細は(かなり)後ほど。。。

水を使う&手を洗うことが多い業界にいる俺。。。



歳をとるにつれて、手の潤い(油分)も少なくなっていき、手に何もつけずに数日過ごすと爪の周りが”ささくれ”だらけに



で、以前紹介した『CLIMB ON! BAR』(クライムオンバー)を見つけて冬季に使い続けてるんだけど、身近な店で扱いが無いのと、何気に高価な品なので思う存分使えない



更には、ちょっと成分(硬度と香り)にも不満が出て来たんで、一括表示の成分を確認して。。。







同じ材料+αを揃え









すげー良く効くハンドクリーム作りに励んでます





材料を集めるのに結構な金額がかかったけど、作れる量を考慮するとかなりお得~





で、とりあえず小さな容器をダイソーで幾つも買ってきて、自分用の他にかみさんに、上司(男)に、同僚(女子)に、事務員さん(主婦)たちに・・・と、試作品を配ってみたら、全員から凄い大好評








ってことで参考までに、使った材料を書いておきます。



ミツロウ、ウィートジャームオイル、アプリコットカーネルオイル、グレープシードオイル、シアバター、ラベンダーオイル、ビターオレンジオイル、トコフェロール




配合は、(当然ですが)多く使用したものから書いておりますが、まだ色々と試しながら試作中ですので、完璧な配合が完成するまでは”極秘”wとしておきます



どなたか、「いい配合比が見つかったよぉ~」とか、「コレを加えると更にいいかもぉ~」なんてのがありましたら教えて下さい

山へ持って行く救急セットに必ず入れてます


俺はずっと「人口皮膚」って呼んでたんだけど、久々に買い足しで改めてパッケージ見たら「人口筋肉」だった



子供達や初心者、それと靴を新調した人なんかは、何気に靴ズレが発生することが多い。。。



そんとき、サッとコイツを患部に貼ると、とりあえず下山は出来るぐらいの耐えられる痛みになる



自分は、新しい靴でいきなり中距離(10km以上)を歩く時は、スタート前に予め貼っておいたりもしてます



値段も手頃だし、小さく薄い割りに効果大なんで、救急セットに入れておいて損はないと思います



久々に道具紹介してみましたぁ~