秋支度。 | 空いてる時間は山とクライミング、ときどきダイエット

空いてる時間は山とクライミング、ときどきダイエット

山に登り初めて10年、随分軽くなったので岩に登ってみたくなった。。。2017年5月クライミングスタート!さぁ、この歳でどこまで強くなれるのか、行けるとこまでいってみたいと思う。


空いてる時間は山とキャンプ。
ARC’TERYX『Gamma LT Jacket』(Cardinal)


今年の秋~初冬はソフトシェルで行こうと思いますチョキ

先日購入した『
Phase AR Crew LS』をベースレイヤーに、このソフトシェル1枚で行動しよぉ~っとニコニコ

寒さを感じた場合を想定して超薄手のマイクロフリースは持っていった方がいいかなぁ?音譜・・・って、来週・再来週と予定している軽~い秋山登山に向けて準備中グッド!

シリーズ中、一番薄くて軽いLTだけど、扇風機で試してみるとなかなか防風性が良さそうだし、実際にフェーズと重ね着してみると、結構な保温力もあるっぽい音譜

比較的薄くてタイトなので、ハードシェルの下に着てMIDレイヤーとしても使えそうグッド!


コレ、かなりイイかもぉ~ラブラブ

空いてる時間は山とキャンプ。
さあ~て、明日はコレ着てReiと赤城にでもハイキングに行ってこようかなぁ~!!

・・・て盛り上がってたんですが。。。


今日の午後から背中(左肩甲骨と背骨の間)に原因不明の痛みが出て、徐々に痛みが増していき・・・帰宅したときには立ってるのも寝てるのも辛い痛みにガーン


このままではどうにも生活できないので、かみさんに運転してもらって医者に病院

医者にてレントゲン等の検査をしてもらった結果。。。


空いてる時間は山とキャンプ。
背中の筋肉にかなりの疲労が溜まってしまったようであせるしばらくは電気治療?通院&痛みを感じないように安静とのことですしょぼん


医者の先生と原因を追究した結果、どうやら週3回ほどの25kg背負ったトレーニングハイクの疲れが、積もり積もって限界に達したようですショック!


・・・ってことで、今週末はおとなしく自宅療養しますシラー


もう若くはない体あせる。。。トレーニングも程ほどにですねべーっだ!