まだ少し違和感は残ってるけど、そろそろ秋の山歩きに備えて筋肉を戻しておかなくちゃ
今日の昼休み、トレーニング用のバックパックを準備して車に積みました
中身は、
まずは砂袋・・・15kg強
砂袋が片寄らないように2Lのペットボトル2本をスペーサーに・・・4kg
更に小さい隙間を埋めるスペーサーも兼ねた食事&飲み水用の水2L・・・2kg強
ストーブ（MUKA）&クッカー（ｴﾊﾞﾆｭｰ ﾁﾀﾝMｾﾗﾐｯｸ）・・・1kg
その他の常備品・・・1kg強
そして、ｺｰﾙﾏﾝ製のバックパック（名称不明）が1kg強なので、
約25kgのトレーニング用のバックパックが完成
さて、明日からこれ背負って茶臼山トレーニング再開だぁ
でも。。。今週って晴れる日があるんかなぁ？
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