ペース配分 | 空いてる時間は山とクライミング、ときどきダイエット

空いてる時間は山とクライミング、ときどきダイエット

山に登り初めて10年、随分軽くなったので岩に登ってみたくなった。。。2017年5月クライミングスタート!さぁ、この歳でどこまで強くなれるのか、行けるとこまでいってみたいと思う。

今日は、仕事で小さいけど嫌なことが多かったショック!

そんな日はいつもの茶臼山に登ってストレス発散しかない!!

昨日、完全にバテテ今日は休養って決めてたけど、登らずにはいられなかったプンプン

で・・・登り始めてすぐ、ペットボトルのゴミを見つける。。。むかっ

昨日、うちの子供たちが登ったあとは落ちてなかったのに・・・プンプン

で、ストレス発散ついでに清掃登山開始グッド!


キノコ狩で鍛ええた目は、



どんな小さなゴミも見逃さないぜチョキ

そうして山頂に着くと、まったく疲れてないことに気づいた音譜そして背中にはいつもの25kgのバックパックもあせる(癖で無意識に担いでましたガーン(笑))

時計を確認すると、僅か5分だけ遅い時間。

そうか、昨日までのバテは、オーバーペースだったんですねニコニコあせる

今日は、ゴミを拾ってる時間が多かったんで、知らずにスローペースになってたようです。

ゴミのおかげで、自分に合ったペースを知ることができたんだニコニコ



ゴミよ、有り難うパー

またいつでも拾ってやるぜグッド!

・・・ってことで、



今日も山にカンパイグッド!



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