高橋弥生です(*^^*)
久しぶりに自分自信と
向き合う為にお友達が始めた
カウンセリングを受けに行ってきました
(ビリーフチェンジ←クリック♪)
自身もNLPを持っているけど
自分では中々掘り出せない
心の傷深すぎて少しずつしか
出てはこない膿。
自分の行動の妨げになっている事の
原因は心のどこかに必ずある
自身でも自己カウンセリングは
やっているのだけどさすがに
今回はお手上げ。
今日の私のテーマは
『怒りが押さえられなくなってきた』
今までなら
ちょっとムカついたり
腹が立つ事があっても
切り替えれていた事が
今年に入ってから
怒りが押さえられない、、、
我慢出来ない、、、
カウンセラーなのに
セラピストなのに
情けないな、、、
そんな思いも少しあったけど
大切な事はくだらないプライドより
自分自身を癒す事。
何よりも大切にして
おかなければならない
自分が癒されていないまま
お客様に提供できるものなんて
絶対ない
その為にも向き合う事から
逃げるわけにはいかないの
何十年も傷ついて来た心を
癒すには倍の時間がかかる。
一気にはクリアには出来ない
そして起こってきた出来事は
半端なく重たい事だから
そんな私の事を癒す為に
一生懸命になってくれるのが
セラピスト前田晃子さん←クリック♡
晃子さんは
いつも私の話を聴いてくれて
私をさらけ出せる数少ない友人
人の心を知らないものは
昔の事だとゆうだろう
昔の事が
今の自分の幸せの妨げになっていると
わかっているなら
それは絶対に逃げてはいけない。
辛くても少しずつでも出来なくても
向き合う努力はするべきだ
その強さがあなたをきっと
幸せにしてくれる
私は常にそう思っている。
あまりにも辛すぎた時代に
私がした事は怒りの感情をなくす事
久しぶりに受けた
カウンセリングで
悲しみや怒りの扉が開いて
また日々辛い事と向き合うのだけど
自己カウンセリングもしながら
癒して行こう(^.^)
過去に何があったかなんて
関係ない事は絶対にないけど
(過去があるから今の自分がいるのだから)
ただ過去を引きずって
幸せを望まないのは不幸である
自分の幸せの
妨げになっている事が
過去についた傷ならばわかった時点で
解消すべき。
自分と向き合う事から
逃げてはならない
例えそれが自分を傷つける事で
傷をえぐる行為であっても。
傷は膿んだまま放っておくと
腐っていくんだよ～
放っておいたら
治るなんて事はきっとない
傷痕は残っても
治ったら痛くはなくなる(^.^)
結局、怒りが押さえられない原因は
目の前の怒りとは全く違う所にあった。
これは、カウンセリング技術を
使わなければ出てこない事ですよ(*^^*)
ビリーフチェンジ
モニター募集されています♡
気になる方は是非
晃子さんのカウンセリング
受けてみて下さいね(*^^*)
セラピスト前田晃子さん
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