お口ゆるめ

お口ゆるめのらんらん

中国の知り合いから火鍋の素をいただいた

鶏だしペースト、日本酒と調味料でだしをつくり

具に火が通ったら

火鍋の素4分の1をいれる

🔥🔥🔥🔥

🌶️風味はよいが、辛かった💧

でも、おいしい😋

筋トレいってきます💪

冬は走れないので腰痛

運動不足ですね😄