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1年ほど前から昼食を抜く方法で体重を落としてきたが、なかなか70圓ら下に下がらない。

8月にお腹を壊し朝昼抜きの軽い絶食生活を機に、ここ数日は一日一食夕食のみにしている。

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朝からトイレ掃除、寝室掃除、モップがけ、洗濯と家事を済ませ

午後からは撮影。

しかも、グルメものだ。

食欲をそそる写真を撮りながら自身の食欲は抑える。うーん。



最近は腹筋背筋も頑張っている(少し)


今日帰ってきたら、69埖罎妨困辰討い襪な?