こんにちは
昨日は月一回通っている、イメージトレーニングの4回目の講座で チャクラについてのお話でした
私はヨガもたまに行きますが、そこでもよく耳にするチャクラ、呼吸法でもそれを意識しながらします
でも7つのチャクラの意味や働きについて知ったのは今日が初めてでした！！
そして肉体と精神のバランスが整っている状態が大事だなと実感しました
何においてもバランスは大事ですよね。薬膳でも常にバランスを考えますし、人間関係、お洋服でもやはりバランスが大事ですね
って何だかスピリチュアルのお仕事の方なら当たり前に知ってるチャクラのお話なのかもしれませんが、
そういうのに全く興味のない方には、よくわからない話でもあるような気がします
イメージトレーニングは今は日本でも多く取り入れられるようになり、沢山のスポーツ選手も活用しています
私は目標を叶える為、新しい自分の発見の為に、お笑いセラピストで有名な尾崎 里見さんのイメトレ講座を受けてます。
11月から通ってますが、毎回大笑いしたかと思うと
、涙がポロポロいつも自分の感情と向き合うことができます
、涙がポロポロいつも自分の感情と向き合うことができますそしてまた新しい自分に出会えます
この日は終了後、幼少の頃から離れて暮らす 少し引きこもり気味な父へ会いに行きました！！
今日習った話や、私の話、父の話、そして帰り際に本をプレゼントしました
昔はありがとう！！って言わなかったけど最近はよく言ってくれます（笑）
初めは自分の為にイメトレ講座に来た私ですが、毎回終わった後は父に教えてあげようって思うんですよね～
不思議ですが。。。その為に来たのかもしれませんね。
日々変化する私達、過去も未来も大切だけど何より"今"が大切な事を知った一日でもありました
それでは素敵な日々を～
今後のレッスン予定♪テーブルコーディネート＆薬膳レッスン♪
こちらは満席になりました。ありがとうございます。
レッスン日程2015年3月29日（日） 13時～15時30分レッスン代金
￥6,800
レッスン内容
・Mayumi薬膳レクチャー
・Le bourgeon salonさんのテーブルコーディネート 1テーブル
・Tea time Mayumiお手製の薬膳スイーツ付
その他心の整理術ibマッピング
無料所要時間1時間前後場所大阪市内ホテルラウンジ、カフェなど、お茶代はご負担くださいませ。東心斎橋の私のお店に来られる方は、お茶代はいりません。ハーブティーや薬膳茶などその日によります
mensole.awool@gmail.comまたはアメブロメッセージまでご連絡くださいませマッピングでは 沢山の気づき、癖、心に抱えてる事など、ご自身の目標など明確になるなど発見がいっぱいです！！
気になる方は是非ご連絡くださいませ