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本日は、秋が旬の「いちじく」についての豆知識をご紹介いたします
いちじくの旬は、6月～１１月ごろ！
いちじくの旬は年に２回あって、夏に
旬を迎えるいちじくと秋に旬を迎える
いちじくがあるんだって！
また、夏に旬を迎えるいちじくは
秋に旬を迎えるいちじくよりも大きく
秋に旬を迎えるいちじくは
夏に旬を迎えるいちじくより甘みが
あるのが特徴なんだよ
また、いちじくには栄養が豊富に
含まれているんですよ！
腸内環境改善に効果がある栄養素や
アンチエイジング・むくみ改善にも
効果があるんだって
！
栄養がいっぱい含まれているので
「不老長寿の果物」と呼ばれるんだとか
！
もちろん生で食べるのも甘くて
おいしいですが、料理にも活用できます
ぜひ秋の味覚を楽しみましょう
ではではイチジクの豆知識でした
本日はリブログの回です！！↓
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秋のフルーツや野菜のちょっとした豆知識や
イラストなども投稿しているよ
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