なんで
なんでなの
なんで食べ物のプレゼント隠れておいてあるの
（笑）
写真保存し忘れたんだけど
なぜか缶ジュースも隠れておいてあったの
（笑）
これした人ナイス
（笑）
ありがとう（笑）
今日レッスン行ったら韓国から帰国してきたゆっこが
みんなにお肌のパックと
靴下を
ちなみにあけみはピグレットの靴下頂きました
めえええっちゃ可愛いーーーーん
ゆっこありがとう
マネージャーさんからも
奈々緒ちゃんがモデルになってるヘアートリートメント
奈々緒ちゃん大好き
また一緒に仕事したーい
その前にお仕事できるような体系に戻りたーい
ということで
こちらを購入
３０日間プログラム
ちゃんとやれば３０日後どうなるのよあけみん
とりあえず今日はこの前頂いたこちらの入浴剤で
半身浴～～～
あがれ～～あがれ～～～
女子力あがれ～～～
今日はママと
友達の会社のお手伝いしに行ってきました
こんなのもらった
占いもできちゃう犬用トイレシート
助かる！！
ケンちゃ～～～～ん
いっぱいあるからいっぱいトイレしてね
本日２２時～
日本テレビ『ダウンタウンＤＸ』にpre-diaの
先輩姉妹ユニットのぱすぽ☆ちゃんが出演します
まこしゃんむっしゅあんにゃ
これはもう
みないと！！
ぱすぽ☆ちゃん大好き
いいもの発見
おいしくいただきました
ピグでならいくら食べても太らない（笑）
ありがとう
今日はたのしかった
最近アメーバパコかな
作るのにはまってます（笑）
今日は朝からホンジュラス姉妹
朝早くから妹のまゆみんとでかけたよ
後ろにいるのまゆみん
今日の顔はＮＧなんだって
笑
体調はやっぱり昼寝的なかんじでちょこっと寝ると
元気だったのが頭痛くなったり喉痛くなったりする
よしッ
明日は昼寝的なものをしないようにしよう
コメントありがとうございます
いつも嬉しい
今日はね
朝起きたときはすっごく体調良くなってて元気１００倍で
わーお
ってかんじだったんだけど
お昼寝したらまた一気に悪くなっちゃいました
なんで～～～～
目標は明日の朝５時までには治す
昨日のブログに
『あけみは体調少しマシになったし
あとでお酒でも買いにいこうかな
』
って書いたんだけど
この書き方じゃ勘違いしちゃうよね笑
お酒買いに行ったけど
これは父の日にパパにあげる為
どーぞどーぞってね
あけみが呑む為にじゃないよ笑
あさって２２日は『あっ！とおどろく放送局』
『20-dia（プレディア）』
Ｂチームです
●メールテーマ
『電車であった話！』
●時間
20時～
●出演メンバー
青山玲子、松本ルナ、村上麻莉奈、水野まい、石井由希子、桐川りさ
あけみん今週はお休み
来週のあけみ画伯も楽しみにしててね
Hasta mañana.（アスタマニャーナ）
意味は『またあした』
みんなおやすみ～
今日は
この前作ったこのドレッシングで
野菜炒めを作ってみました
ヘルシーで美味しいッ
ドレッシングでこんな食べ方もあるんだね
今日は父の日
さっきお兄ちゃんたちがパパにジンベイをプレゼントしにきたよ
似合いそう
あけみは体調少しマシになったし
あとでお酒でも買いにいこうかな
昨日撮影一緒だったのは
pre-diaの女王様
あかねん
あかねん
昨日はついてない子ちゃん笑
くじひいても
凶
このあとどんなくじにチャレンジしても凶か大凶しかでないの（笑）
それでも元気にマクドのドナルドさんを誘惑してましたよ笑
後半撮影だったルナルナもあとで合流して
３人でカラオケ行って歌いまくったよ
みんな同い年だね
いっぱい遊んだあとルナルナのおうちに初お泊りいったの
ルナルナのお部屋
こんな感じだったよ
笑
とにかくよく眠れるお部屋
楽しかった
今日はあけちゃん
具合悪くてで力でません
早く治るようにみんなのテレパシーください
おはジャラス
さっそくジャラス使ってみたジャラス笑
けいたんが語尾にぴょんをつけるみたいに
あけはホンジュラスっぽく語尾にジャラス
笑
みんなのコメントでいつも笑ってます
そんなあけみん
今日はあのお方と撮影が一緒でございます
だーれだ
ってか雨やまないかなぁぁぁ
やめーーー！あめーーーーー！
あっ
「20-dia」を観てくれた方はお気づきだと思いますが
あけみん髪の毛バッサリ切ったの
自分で
美容学校通ってたから勉強したとおりに切れば大丈夫かなって思ったけど
自分で自分の髪切るのって簡単なことじゃなかったぁ
そうだ
ピグひらいたら机の上にこんなのあったんだ
誰かがくれたのかな
それともみんなのとこにもあったのかな
美味しく頂いてみたけど
もったいなかったし食べないで飾っておけばよかった
ありがとう
まだまだまん丸体系のあけみん撮影頑張ってきまーす
ブエーナス タルデス
ダイエット応援してくれてありがとう
マネージャーさんに作ってもらったこのカリキュラム実践中です
厳しそうな内容ですが
なんだかこのダイエット方法・・・
私にピッタリな気がします
歯はこまめに磨くので歯もすごく白くなりそう
笑
朝は好きなもの好きなだけ食べれるので
ストレスたまりません
夜中たしかにお腹すくけど、
１週間やればなれそうな気がします
これから結果報告していくね
そうそう
お昼のサラダはノンオイルドレッシングがいいみたいで
ノンオイルがおうちになかったので
自分で作っちゃいました
●材料
新たまねぎ/大１個
醤油/大さじ６
お酢/大さじ４
砂糖/大さじ１
新たまねぎは目から大量に涙＋鼻水でるけど
がんばってすりおろして、
調味料全部入れて、レンジでチンして
あとは冷蔵庫で冷やせば出来上がりです
ドレッシングって簡単にできるんだね
ということで
明日の「あっ！とおどろく放送局『20-dia』」はＡチームです
夜20時～放送☆
メンバー：和泉テルミ・湊あかね・竹田愛・村上瑠美奈・沢口けいこ・馬越幸子・平田明海
絵はさっき完成しましたぁぁぁ
お楽しみに
メールテーマは・・・
「メンバーに言われたいセリフ」
今からでもメール送れちゃうのでよろしくお願いします
今年に入って初めてです
事務所に遊びに行ったの（笑）
４月から新しくﾌﾟﾗﾁﾅﾑに所属し始めた１９歳のえりなちゃんって子と一緒にいったよ
今度また紹介するね
はい
私の体系をみて
マネージャーさんたちは「とりあえず痩せなさい」と・・・
ジャンボさんには「なかったことにしてください」とこちらを
（笑）
みやじーマネには以前ご紹介した水素パウダーを頂きました
そして車塚さんには・・・
ダイエットカリキュラムをつくってもらいました
（笑）
本当にありがたいです
お部屋に飾りました（笑）
・・・
だそうです・・・（笑）
プラチナムのマネージャーさん
みんな良い人です
とりあえず１ヶ月
このカリキュラムを実践してみます
