サイトをみてくれた方わ気づいたかとおもいますが、
ベスト・オブ・立つんだ嬢２００９
只今、上位５名の中に入っちゃってます
３位です
どうしよう
気絶しそうになるくらい嬉しいです
本当にみんなが応援してくれているおかげです
たくさんの人に応援してもらえて幸せな気分でいっぱいだったのに
さらにさらに幸せです
みんなありがとーーーーー
締切わ１月１５日１８時までとなっています
もうしばらくの間、ご協力おねがいします
あっ
今日わ成人式が近いので、担当の美容院に行って髪型の
打ち合わせにいってきました
天気予報でわ成人式当日わ晴れみたい
一生に一度の成人式
しっかりおめかししなくちゃね
たくさんの人に協力してもらえて
あけわ本当に幸せ物です(>_<)
すごくすごくありがとうございます
！！可愛い子たくさんいるし、５２人中の５人とかすごく難しいけど
諦めたくなくて
１日１票わなかなか面倒だと思うのですが、しばらくの間お付き合いお願いします
昨日わ家族全員がそろったので１日遅れの正月パーティー
明け方６時くらいまで語り合いました
虎年れおん君
クリスマスバージョンのれおん君の写真もいただきました
料理わこちら
ほかにもステーキやらデザートやら
なんか
正月料理って感じじゃないですよね
笑でも
昨日、あけみんわ友達と地元の神社でしっかり年をこしてきました
ふたりで凶を引いてしまいましたが…
新年早々なのですが皆様にお願いがあります
パソコンサイト限定なのですが、少しでも暇があれば毎日投票してほしいのです
１１月２４日に東京ビックサイトでパチンコ、あしたのジョーのイベントが行われます
そこで上位５名に選ばれればそちらのイベントに参加できるみたいなんです
パソコンで「あしたのジョースペシャルサイト」で検索していただければでます
どうか一日１票お願いします
楽しい思い出がたくさんたくさんできました
家族や友達、マネージャーさんやスタッフさんや応援してくださった皆様の
おかげです
今年わサーキットでのお仕事がほとんどでした
レースとか今までほんのちょこっとテレビとかでしかみたことなくて
はじめて生でみて興奮してました
いろんな県に行って
たくさんの出会いがあって
まだまだ新人の謎の私にみんなわ暖かく声をかけてくれて
写真や食べ物など元気になれるものいっぱい頂いて
仕事が終わった後には、お疲れさまでおいしいものたくさんごちそうになって
寒くて大変だったときもあったけど、
みんなが暖かく接してくれたおかげで幸せいっぱいでした
ほんとうにありがとうございました
臼井さんにわたくさんお世話になったのに
たくさん迷惑かけてしまいました
来年またサーキットでのお仕事が来たら
いままでの経験してきたのを無駄にしないようにできたらいいな
がんばります
撮影のお仕事もなんこかやらせて頂いて
今年後半だけで初めて体験することばかり
来年わもっといろんな仕事に挑戦したいです
暇な日がないくらいに！！
そのためにわ自分磨き！！
まだまだ磨き足りないので頑張らなきゃです
今日わ今年最後のブログです
今までブログをみてくださった方やコメントやペタくださった方にわ
本当に感謝です
みんなみんなだいだいだいすきです！！
どうか来年も宜しくお願い致します
来年わ謎な女から抜け出せるように
とにかくがんばらなくちゃね笑
今日わこれから、地元の女の子友達と
神社？？に行って年を越しにいってきます
甘酒大好きなので
呑んできます
でわでわ
皆様
答えてくださいまして
どうもありがとうです
やっぱり黄粉もあんこもおいしいよね
昨日、福岡のおばあちゃんからお餅が届いたので
今日わお餅を食べました
黄粉かあんこ・・・
どちらの味付けにしようか悩んだ結果・・・
黄粉あんこ餅に決定しました
ひとつでふたつの味が楽しめて
とても良い感じです
よくばりね
クルミのお餅
初めて聞く味付けで、とっても気になったので
早速あしたスーパーでクルミ買ってみて試してみます
クルミ大好きだから、絶対おいしそうです
さてさて
今日わ年末恒例のお部屋の大掃除をしました
だけど
こういう懐かしいものみつけちゃうと
掃除中なのに見ちゃうんですよね
それにしても
懐かしいです
いろんな国いったなー
覚えてないんですけどね笑
ママの国でわ誕生日やクリスマスとか祝い事があると
「ピニャータ」っていう遊びをします
こんなふうに棒をもって
紙でできたこちらのキャラクターを
みんなで順番にボコボコに叩きまくります
しばらくすると穴があいて、飴やらクッキーやら
たくさんのお菓子がでてきて
それを子供たちわ急いで拾いにいきます
たくさん拾えれば
お菓子たくさん食べれて幸せになれるゲーム
またやりたいな
隣の子
きっと嫌がってるよね笑
今日わ年賀状をやっと仕上げて郵便局にだしてきました
２０枚ほど書いたのですが、手書きだったのでお手てが
年末というのわ本当に忙しい
この季節になるとよく家族で温泉に行くのですが、
それがとても幸せです
今日もパパとママと地元にできた新しい温泉に入りにいってきました
ローヤルゼリーのコラーゲン温泉とかあって
女性であるあけみんにわ、大変嬉しい温泉でした
昨日ＵＰしたクリスマスのイルミネーションの写真よかったでしょ？？！！
イルミネーションを忙しくて見ることができなかった方わ
あけのＵＰした写真をいっぱいみてくださいね笑
そして
質問ありがとうございます
ダイエットに効くオススメの運動法わですね
特にないんです
とりあえずあけがやっていた運動わ、雨の日と体調が悪い日以外
毎日４０分のジョギングと、はやりのコアリズム
でも１度始めた運動わ毎日続けなければ意味がありません
ウォーキングでもストレッチでも軽い筋トレでも半身浴でも
とにかくなんでもいいから無理せず続けられる
自分にあった運動法をみつけるのが１番いいのかも
なんでもいいから運動わ１日３０分以上
あとわ食べ過ぎなければ
あけわ１日の摂取カロリーを１２００～１４００カロリーまでにして
炭水化物と脂質の取りすぎに注意しました
カロリーや炭水化物や脂質を
全くとらないというのわ逆に太る原因になってしまうので
食べ過ぎた日わいつも異常に運動をして・・・
気づいたら、８ヶ月で１１キロのダイエットに成功していました
停滞期きたりして全然減らなくて嫌になったときも
あったけど、あきらめずに続けることが大事です
１度始めたダイエットわ一生物
何か目標があるとさらにいいですね
と・・・
こんなことを言っているのですが
最近おいしいものの誘惑に負けてしまって
リバウンド気味にあります
しっかり反省したので、今またがんばり始めてます
正月わお餅食べすぎないようにしなくちゃなぁ
ちなみにあけみんわ
きなこ餅とあんこ餅が大好きです
みんなわ何餅が好きですかぁぁぁ
オススメおねがいします！！
昨日わクリスマス
表参道のイルミネーションを女３人でみにいきました
寒かったぁぁぁ
ディナーわこちら
パン食べ放題です
プレゼント交換しちゃいました
ひとりめ～
ミニーちゃんのメモ帳と「はんなり豆腐」のストラップです
ふたりめ～
可愛い女の子の絵柄が入ったマグカップとリボンのピアスです
あけわね
手作りのチョコバナナ味のソフトクッキー
オススメのハンドクリーム
タオルケットを
クリスマスイブ
ちょっとお久しぶりです
最近わママと一緒にクリスマス用のケーキと
チキンを作ったりするバイトをしていたので忙しかったです
サンタさんになっていた気分
今日わお休み
家族でクリスマスパーティーをしました
今日わ１日ママと準備で忙しかったです
プレゼントも買って
料理もつくって
料理わローストチキンと果物とタコス
そしてアイスケーキ
なんとか兄ちゃん達くる前に間に合いました
？？れおん君もきたょ
かわいい
ﾏｳﾃﾞｨｰ君わサンタさんかじってました
顔が…
今日わ食べすぎてお腹苦しいです
たのしかったぁ
寝る前にブログを更新しようと思っていたら途中で深い深ーい眠りについてしまいました
なんか久しぶりにこんなに寝れて、気持ちい朝をむかえちゃってます
Ｋｕｍａさんわ本当に大変なめにあいましたね
最近わ地震が何回か続くし
なんか恐いです
埼玉にわ海がないから津波の心配わないぶんだけ
まだ安心？？なんですけどね
さてさて
昨日わお昼ご飯を担当したので、簡単なレシピとともに
のっけちゃいます
野菜類と肉をバターで炒めて、ケチャップ・塩こしょう・味の素ちょこっと入れて、コンソメ入れて、水200ml★
野菜が柔らかくなるまで煮たら牛乳250ml入れて、沸騰する前に火をとめて完成
名付けて…
「野菜と肉入りケチャップのミルクスープ」
おいしそうでしょ
おいしかったもん
いかにも太りそうだからママと半分こして食べました
それと愛犬のマウディ君
生まれたての頃にどこかで足を挟んじゃったらしく
後ろ足の片足ありません
お店でみたときから足なかったんだ
なかなか飼ってくれる人いなかったみたいで
あけ一家が購入
今年一番の高い買い物だったけど、飼ってよかった
この子にね
犬用のおやつでチーズ味のビスケットを買ってあげたんだけど
気にいらなかったみたいで食べてくれませんでした
肉系のおやつの方がスキみたい
もったいなくて
犬用だけど
一口食べてみたら
甘すぎなくて美味しかったから
これわあけのおやつにします
今日わ家族ででかけてきます