遅くに更新ごめんなさい（＞＜；）
ママたちと温泉に行っていたらこんな時間になってしまいました
１月４日、レコーディングブログ
朝
お昼は野菜を気にしてみましたよ
野菜たっぷり豆乳スープ
コメントのアドバイスで
自分が野菜不足だったのおもいだしました
教えてくれてありがとう
あと福岡のおばあちゃんから届いたお餅も食べたよ
おばあちゃんのお餅美味しいのですよ
福岡に住むおばあちゃんやいとこや親戚のみんなが
毎年年末にお餅付きをしていて
明海たちも冬に福岡に帰ると
お餅付きに参加します
今回は家族みんなの都合が合わなかったので
福岡には冬に帰れませんでしたが
大根おろしとかきな粉餅かにしてたべるのが一番好き
おやつは
カボチャさんを
この道具で
ノンフライチップスにして食べます
美味しいし、油を一切使わずに電子レンジでチップスにしちゃうから
とっても低カロリーで、野菜の摂取にもなります
夜はお刺身
最近、夜は寿司や刺身などの高級感あるものを食べています
ウチがものすごくお金持ちなわけではなくて、
夜のスーパーはほとんど半額になっているので
お得なのです
美味しかったｗｗｗ
最後にホットミルクを飲んで
今日の食べ物はおしまい
運動はウォーキング２時間と半身浴３０分です
この寒い時期、温泉はいいですね
あけみんのパパは明日からお仕事開始です
パピーがんばれーーーーー
みんなもお仕事がんばってね
あけは応援してますよ～
そろそろ眠いね
寝ます
おやすみなさい
