!Feliz an~o nuevo!(フェリス アニョ ヌエヴォ)
スペイン語版![]()
あけましておめでとう!です

「初夢であけみんでてこなかった」
嬉しいですね

私もみんなにたくさん会える機会いっぱい作って
いっぱい会いたいです

みんなコメントでたくさん嬉しいこと言ってくれるので
いっつも元気になります

妹にはいつもウザイウザイ言われてるので
ウザイウザイ言ってくるけど
昨日の夜中、
寝てるのに起こしてきて
「一緒に寝たいから私の部屋きて」って
ずっとずっと言ってくるので
仕方なくフラフラになりながら妹のお部屋にいきました
笑
じつはお姉ちゃん大好きっ子なんですね![]()
笑
(だからウザイって言われるのかな・・・)
今日のレコーディングブログ![]()
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朝ごはん
コンポタージュ・豆乳・ベーグル
昼ごはん
おもち・そば(1人前の半分くらい)
チーズかまぼこ
間食
ノンフライポテトチップス(少し)
柿ピー(少し)
ヨーグルト
バナナ(半分)
牛乳
いつも写真撮り忘れちゃう
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夜ごはん
お寿司4巻・焼き鳥(レバー・鶏なんこつ・かしら)各1本ずつ
今日の運動![]()
骨盤矯正エクササイズ40分
半身浴30分
今日は炭水化物も間食もとりすぎな気もするけど
1キロだけ減っていました![]()
この時期って食べた後すっごく眠い・・・
