調子が悪くなったのは、昨年の冬から❄️

耳鳴りみたいな幻聴がきこえる😣

幻聴が聞こえるのが嫌だから、幻聴が聞こえたら、「幻聴が消えますように」と言う。自分の言葉で、幻聴を消す。ブツブツ独り言を言ってて変だ。幻聴がなければ、平凡な一日なのに。早く平凡な一日に戻りたい。幻聴要らない😵