いつものジョギングコース
アップダウンを楽しむ
12キロ走りました
西へ
海を走って
フラフラしながら11キロ
コツコツ減量
海の道を17キロ
神田さんが撮ってくれた動画
朝ラン11キロ
初日の出ラン、元旦祭
誕生日前日
朝ラン12キロ
避難山2ヶ所
２キロ増
読み聞かせ会へ
家事を済ませて海へ
３日ぶり朝ラン
小島海岸へ
お墓掃除済ませ海へ
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