午前中は細谷でボランティア

本日の参加者4人


嚥下障害の予防

コグニサイズ


次週とその次もお休み

次回は23日



9月の予定をホーカツさんに電話でご連絡し

施錠し


やっちゃんちへ

ベジブロスと佃煮を受け取り

野菜ジュースを渡し


帰宅

お昼はそうめんに

豚肉とゴーヤを炒めてトッピング


久々に仕事は休み

のんびり家事と9月の折り紙教室の作品作り


晩ご飯は麻婆茄子を丼にしました


食後に桃

初物♡

冷やして美味しく頂きました