クタクタ

10時発

なでしこへ

前半は私のボクササイズ

神藤さんが発熱で

お休みってことで

後半のレクの代わりに

アナグラムと

嚥下障害予防として

定番の早口言葉をゆっくり滑舌良く発声

12時終了

急いで帰宅

急いで家事を済ませ

磯辺へ

13時から19時まで勤務

急いで帰宅

クタクタ

でもすぐ晩ご飯

赤魚をムニエルに

シシトウを炒め

浅漬け

お味噌汁

食後になめらかプリン

疲れ果てました