30分早く起きて
家事を済ませ
傘をさして
ゴミ出し経由で小学校読み聞かせ会へ
２年生教室へ
最近お気に入りの高畠那生さんの絵本
とても良い反応♡
ホットケーキ食べたーい
って子供たち
次回は９月に
と約束し
教室を出て
急いで帰宅
今日の体操ボランティアのメニュー作り
前からやりたかったボクササイズ
高齢者でも出来そうなメニューを選びました
雨は降ったり止んだりな状態
五並の体操ボランティアへ
みんなで楽しくボクササイズ
みんなでカウントしながらの動きは脳トレにもなり
なかなか良い感じでした
木曜のサークルでもやってみようと思います
帰り道
ファミマに寄って
ふじかわキウイマラソン10キロの入金済ませ
お昼はサンドイッチを作りました
全粒粉のパンで
ゆで卵、スモークチキン、ブロッコリースプラウト
カフェオレ
スイカ
オレンジタルト
なめらかプリンも♡