仕事、整体、晩御飯午後は高根体育の講座参加者は50人月末書類を連絡便に乗せマネージャーに連絡し既に17時40分整体の遅刻決定ダッシュで帰宅車中で着替え遅刻連絡1週間分の疲れをとってもらって1週間分の充電完了帰宅し晩ご飯はサバ味噌ひりゅうずとキノコの煮物サラダお味噌汁ワカメ混ぜご飯食後になめらかプリンとみかんジュレと東北土産の酒饅頭♡