４時間睡眠
下半身の怠さを感じつつ
いつもより早起きして
お布団とお洗濯を干し
家事を済ませて
８時10分発
研修参加のため市役所へ
９時受付
1番前の真ん中の席へ
ランニング仲間
ボランティア絡みの人
かつて研修でお世話になった先輩リーダーさん
などなど
何人かの方に声をかけてもらい
マネージャーさんやコーディネーターさんにもご挨拶し
書類を受け取り
11時半まで
2時間の研修を受け
姫ちゃんとランチして帰宅
家事を済ませて
14時出勤
小さなゴタゴタはあったものの
小学生男子にありがちなこと
（−＿−；）
大きな心で
温かい視線で見守っていきます
仕事済ませ帰宅し
すぐ寺の仕事
本堂、位牌堂と六地蔵様と庚申様の仏花を取り替え
この暑さ
どうせ2、3日で萎れてしまうんだけど
傷む前にこまめに取り替え
休む暇もなく炊事
大量のキュウリと大葉
大根を切って浅漬けに
晩ご飯は
スライスした大根と挽肉を焦がし醤油で
キノコと大根菜のお味噌汁
黒豆入り雑穀玄米ご飯
食後にスイカ