お昼はタケノコとニンジン入りの玄米雑穀おむすびを作り
お味噌汁
野沢菜のおやき
と
カボチャのおやき
と
柚子餡のおまんじゅうも♡
美味しく頂き
昨日大鍋であく抜きしておいたタケノコ
外水道でヌカを落とし
大きなジップロック袋3袋に分けて
冷蔵庫へ保存
フキも板摺りし
さっと茹でて水にとりザルに上げて
皮剥き
金曜の介護予防体操ボランティアのため
鍵を借りにランニングで移動
小学校の校庭には新３年生の子たち
私を見つけて走ってきて
再会を喜び会ったり
ヨーヨーの技を見せてくれたり
また５月にのびるん講座で会おうねって約束し
主事さんに鍵をお借りし
来た道を走って帰宅しました
今夜は田中先生に頂いた山芋で
玄米とろろご飯を作る予定♡