今日のお昼は

蕎麦

最近はうどんよりも蕎麦が好きなのは、歳かしら

今日はちからそば(餅入り)にしてみました

仕事の合間にチョットだけ気分転換も兼ねて、こうして外にお昼を食べにくるのがイイ

さあ、戻ってからも頑張るぞ



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昨日のレッドクラス

久しぶりにハーフプライマリーでした

気持ち良かったなぁ

日々の疲れが背中全体に溜まってたのがちょっとずつ伸びていくのが感じられて良かった

コンスタントに通います

自分のPracticeを大切にしよう



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衝動買い

今日は細々と衝動買いしました

新しいiPhoneケース
ちょっと冬仕様な感じ
派手な小物はカワイイね

2011年のスケジュール帳
A５サイズで相当デカイけど、書き込みやすそう

そして、最後の衝動買いは、写真はないけど…缶コーヒーのケース買い（笑）

毎日自販機で買うのが面倒だし、ケースで買うとチョットだけお得だった





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おはよう

今から、徳島のGet Funkyっていうヨガスタジオでレッドクラス受講してきます

ずっと高松のIYCいってたけど、毎週行けるわけではないし…

最近は特にコンスタントに練習したいと強く思うので、徳島で唯一アシュタンガやってる倫子先生の所に行ってきます

昨日は３時過ぎにだったのに、もう活動開始

絶対昼寝しようっと



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初出張ヨガ

してきました

いつも行ってる美容院にて…そこのスタッフの方々とヨガして来ました

そこにはミニチュアダックスがいるんだけど、Yogaしてる最中でもお構いなくで、超笑えた
最後のシャバーサナの時は、ある1人の女性スタッフのウディヤナバンダの上に乗っかって動こうとしないの
爆笑

楽しい時間でした

今日は朝から4本のLesson

自分にお疲れ様でした

明日は朝からアシュタンガのレッドクラス受講してきます

早く寝ようねェ～



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