朝ごはん

新たまねぎ・新じゃが・とうもろこし・人参のミルクスープに

胡桃パン

ウインナー、目玉焼き

キャベツはさっと湯通しして、オリーブオイルとすし酢にあら挽き胡椒を合わせたものに

漬けるだけの簡単サラダ

キャベツはお湯を切った状態の熱々を漬けると、味のなじみが良いようです。

キャベツをたくさん食べられるし、カロリーも低いので

繊維質を摂りたいときとか

ちょっと食べ過ぎたなという日の翌日の調整メニューにもよく頂いてます。