昨日、朝の散歩での一コマ。
見ていると…。
見た目での形は
変わらないが
感じた思いは
その時その都度
微妙に変わる。
そんなもんだよ。
『今景色を見ている
あるがままのあなた』
感じたり、そこから
思いを発したり…。
できるんだ。
♪︎あなたはあなた。
今のままでも、
いいよ♪︎
まず……認めよう。
そして……受容。
そうすれば…精神的な混乱だけは
回避できる。
『私は今、～がしたい』
そう思ってるならば、
あなたはできるはずだ。
『自分に負けるな!!』
それだったら、圧をかけてしまうから、
『あなたは生きてるだけで
周りは幸せになってるよ。
ありがとう～♪︎♪︎』
それだったら、
心が楽になり、やってみようと
いう気持ちに...。
自分を大事にしよう。
そうすれば、相手も
大事にできる。