関西は昨夜から朝にかけての風が凄かったですね。
春は穏やかそうでありながら、
どこかこういう激しさも伴います。
昨年の春、私の体調も一気に降下したので
漢方薬の先生と相談して
今年の冬は何もしないでゆっくりと過ごしてくださいと言う
指導の下でウォーキングもお休みして比較的
いや久しぶりに高熱を伴う風邪をひいてゆっくりとすること
を心がけました。
するとずっと以前のことを思い出してみました。
以前ならこの嵐のような低気圧の乱攻撃では、
頭痛をはじめ全身に痛みが走り、胃がむかむかして吐き気が
伴い、全然動けない状態になっていたのに、
なんと！普通に過ごせました
少しは前進しているのかもしれません。
それでも世の人は春は体調を崩す人が多いですね。
一番多いのは花粉症。
花粉が増えたことも原因かもしれませんが、
春の陽ざしに刺激され、人の自律神経が活発になり、
免疫力が働きすぎになるのかもしれませんね。
春は要注意。
そしてそれには冬の過ごし方も関連しているのかも
しれませんね。
