昨日はアレコレで
更新出来ませんでしたがっ。
いつものオートミールが
切れたので、買ってきます！
オートミール、
毎日30グラムを牛乳で3分煮る、
オリゴ糖と、シナモンをかけて
美味しくて続けられます。
お通じもいい感じ。
お通じ、大切！
昨日作ったチキンスープを
冷蔵庫で冷やして、
朝出したら、
トロトロになってた！
黄色い油も固まって
浮いてたので、
ラップを表面にくっつけると、
脂だけ取れます。
まぁ、脂も食べても
いいんだろーけど。
んで、
これがそのスープ！
コラーゲン的なものが
すごくないですか？！
想像したくないでしょうが、
お尻ツルツルですよ。
割とサメ肌の体質だと
思っていたのですが、
食べ物だったんですねぇ。
で、
ぬか喜びしたくないんですが、
なんか、なんか！
元気！
な気がする！！
どうしよう、ここ2、3日、
いつになく元気！
え？肉のパワー？
マジですか？！
肉をこんなに食べたのは、
人生初。
鳥を一体何羽食べただろう。
鳥さん、ありがとう。
でも、冷静に見守ります、
自分の体を。