最初から、
神さまは、わたしたちに何も
期待はしてないと思うのよ。
わたしたちは、もろい肉体を持つ、
「土の器」
そこに、神が生命力を吹き込み、
呼吸によって
生きた魂となった。
いつも自分の頭の中で、
意地悪な声がひっきりなしに
しゃべってるけど、
（こんなことも出来ない自分て
霊性が低い、神から見捨てられるぞ、
他の人もおまえをさげすんでるぞ、
とかいう意地悪な声ね）
これは、ただのエゴの声、
脳みその信号で、
「本当の自分」が話してるのではない。
あなたの腹の奥深く、
ある人は、潜在意識と言ったり、
神性とか、内なる自己とか、
インナーチャイルドとか、
ハイヤーセルフとも言われてる。
哲学、心理学や脳科学、物理学、
量子力学や精神世界の言葉。
みんな、同じ事言ってる。
「本当の自己」
JW風に言うと、
そやつは、神から直接あなたの中に
吹き込まれた「生命力」
なんじゃないかなと
わたしは思ってます。
生命力が吹き込まれなければ、
ただの肉体。
それを生かしている源の力。
それが「本当のあなた」
なんじゃないかなーと
わたしは思います。
だから、わたしたちは、
「神の子」である。
そして、神は愛です。
だから、わたしたちは、
そのままで愛そのもの。
行動で愛は勝ち得なくてもいい。
創造主が作ったものを見て、
神性を感じ、
あなたも、自分の体を見て、
神の創造の素晴らしさを感じ、
神に感謝するだけでいい。
自分を責めて、
罪悪感を感じたり、
自分を痛めつけるほど活動をしたり、
感情が逆撫でされるような事でも、
辛抱したり、我慢ばっか、
自分を犠牲にして、模範になんて
ならなくてもいいのです。
元々、神の子なのだから。
あなたは、素晴らしい、
世界でただ一人の、神の最高傑作！
あなたのすべては、美しい！
完全にバランスを取ることができる、
素晴らしい肉体。
うつ病であったり、
病気であるのは、バランスが
崩れている証拠。
体からの警告。
もう少し、休みなさい。
自分を愛しなさい。
好きなものを食べなさい。
リラックスしなさい、と体からのサイン。
自分を責めなくていいのです。
あなたは、そのままで素晴らしい！
神から愛されている。
頭の中のブロックや壁が崩れたら、
どんなに貧乏でも、
どんな状況でも、幸せになれる。
「いまここ」を意識して。
思考を過去の後悔と、
未来への不安に使わないで。
思考はなるべく減らして、
ただ、イマココに意識を置く。
練習すると、雑念が減ってきて、
とても、楽になってきます。
お金もかからない。
うつも少しマシになるかもよ。