13日目です。
みんな手作り、美味しかった。
昨夜から、旦那が、片時もスマホを離さず、何を話しても上の空、手間をかけた、料理をスマホ見ながら食べられたら、なんだか、、もう、毎回の事で、溜まっていた怒りが出て治らない
！
お風呂に入ったりして、気分を変えようと思ったけど、なかなか難しい。
なんで、あたし怒ってんのかなぁと内観。
失礼なことをされた、ないがしろにされた、無視されたと思って、怒りは二次感情、根底には、悲しさ、かな。
まぁ、そのうち過ぎ去るでしょ。
●古い友達のランチ。友達は、アドラーの心理学を学んで実践して一か月。
見違えるようにオーラが変わっていました。
やっぱ、意識で世界は変わるのね。
うれしかった。
今日は、怒りの感情が出て、感謝と奇跡を探すのが難しかった。
そんな日もあるよねー。
みんな手作り、美味しかった。
愛を感じたランチ！♡