レッグプレスのついでに、膝の裏側を伸ばしましょう!負荷は軽め鍛えるわけではないので... この投稿をInstagramで見る アワード八王子・女性専用24Hジム&セルフエステ(@award.24h.gym.hachiouji)がシェアした投稿