今年に入ってトレーニングしています。
毎回毎回、ひどい筋肉痛になっていましたが
どうやら体が慣れてきたのか、痛くならなくなってきた
このまま続けないとね。。。
トレーニング効果で体重もぐっと下がった。
のに、、、、、、、、、、
ちゃんこ鍋、豆乳鍋、焼肉なんてしてたら、戻ってしまった
↑これこないだのちゃんこ鍋です。
おまけに、最近、夜遅くまでいろいろやってるもんだから
会社で眠くて、眠くて、作業進まず。。。
会社で眠いと『食べなきゃ』ってなんだか思う私。
これまた太る。。。
明日から心をいれかえます
あ、でも今週末焼肉だ(笑)