http://smile-whitening.com/timing-of-morning-of-toothpaste-111
夜間、就寝中は、細菌が、特に、増殖しやすい時間帯です。それで、朝起きると口臭が、
ひどくなっています。それで、朝の歯磨きは、重要ですが、朝食の前後合わせて２回歯磨きする必要
ありません。かえって歯を傷つけることが、あります。食前には、正式な歯磨きじゃなく、うがいで充分です。食後に、正式な歯磨きすればいいのです。
但し、これは、あくまで上のＨＰを見た限りの意見です。他のＨＰと食い違ったことを書いてますので、どれが、正しいのかは、不明です。