どんどん夏の期間が長くなっているみたい。
このムワッとした暑さが９月くらいまで続くなら、何か工夫しないと体がもたないー。
枝豆やとうきびなど、自然と夏野菜が食べたくなったり、ほぼ毎日お酢を使った料理を作ってる。
そして、ヨガと筋トレ、ストレッチをしっかりしたら、ぐっすり眠れる気がする。
昨日も軽い熱中症でお昼寝して少し良くなり、寝る前にちょっと気持ち悪くなったけど、今朝起きたらスッキリ
実家から届いたメロン、美味しかったー。
1週間くらいかけて大事に食べた。
メロンを全部食べ終わって、今年のメロンは終わりだな〜と思っていたら、翌日夫が会社でメロンを1玉もらって帰ってきた！
実家が夕張の人だから、夕張メロン
こちらも美味しかった。
昨日はららぽーとのセールへ。
初日だから、激込みだった。
ちょっと疲れてフードコートの果林？で、フルーツジュース飲んで。
さあ、そろそろ洗濯とごはんしたくしようかな。