こんにちは。

ママが、ありの「まま」に、

自分を楽しんで生きるスタイル実践中♪

双子のワーママの原山ともかです。

必要な調味料なしの料理に挑戦！(笑)

蓮根を使ったちょっとピリ辛なレシピ。

ふいに見つけて美味しそうだな～と思い、

作り始めた物の……

あれ？

必要なコチジャンとオイスターソースが、
ないっ！？

と気づいたのは夜中。
(深夜営業も終わっているぐらい夜中)

違う料理にへーんしんっ！も
出来たのだけれど
代用できるもので作ればいっか！と、
こんなときは検索のプロ。笑

代用のもので調味料を調達
できました！

肝心の調味料がないと出来ない！
だって、思い込み♪

はぁ、調味料ないから作れないじゃん！
私って駄目だな。。。
って、自分にイライラするのも、あり、だけど。

レシピの調味料がなくても、
作れる、し。

そもそもそれが作れなくても、
誰も困らない、し。

調味料確認しない私は駄目、と
決めているのは私だ、し。

そんな

身近なところから、
思い込み、に気づく。

思い込み、を手放す。
のもいいんじゃないかな？

っとふと思った真夜中の料理。

思い込みって、色々かかえていて。

それこそ、大きな思い込みを、

一度にどかんと外したくなるけれど。

すっごく身近なところから、

思い込みに気づく、

ことからはじめるのも、

いんじゃないかな？と。

私が、
自己認識学　アウェイクニング®️を
学んで思うこと。

ちなに、実際の私。
「あ！買い忘れてたやー！」　
「お！ネットに載ってる、さすがー！」
「ふふ！なかなか美味しくできたぞ」
と坦々と調べて料理して、お味は大満足。

イライラも、自分への駄目だしも、
ありません(笑)

ぜひ、身近な思い込みに、

まずは気づく、そこから。

気づくのは、ごく身近な思い込みからで、いい。

本日もお読みいただき、

ありがとうございました。

原山ともか

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