こんにちは。

ママが、ありの「まま」に、

自分を楽しんで生きるスタイル実践中♪

双子のワーママの原山ともかです。

子どもたちと食べる「おやつ」。

私は「手作りでなきゃ！」と思って、

すっごく手作りを頑張っていた時期がありました。

手作りで使う食材にもこだわり、

同じものばかりじゃ飽きるだろうからと工夫をして。

それでもね。

食べてくれないときもあって、

落ち込んだりして。

そうして、やっているうちに、

自分で手作りすれば、

安心安全美味しい！のは、

分かってはいても。

毎回は作ってられなーい！

っとなってきて。

安心なおやつを購入するようになりました。

先日は、ふいに、

シンプルなポテトチップスが

無性に食べたーい！となって、

近所にあるOK ストアへ。

こちらのお店に、あるんです。

カルビーと共同開発したという…

シンプルなポテトチップス！

前に、教えてもらって、

でも当時はOK ストアは近場になくて、

指をくわえて見ていた、のですが。

今は近場に出来たのでフル活用♪

手作りにこだわっていた時には、

作れるものを買う罪悪感……が、

あったんですが。

今は、ぽーいっとできているので。

嬉しく購入して、

美味しくいただきました♪

手作りでなきゃ！も思い込み。

食べたいんだもん。

買ってきて食べても、いいよね♪

作るの大変だもん。

買ってきて食べても、いいよね♪

手作りにこだわって、

あれこれ頭を悩ませて、

時間がない時は、ちょっと切羽詰まって作って、

それこそ、イライラしちゃったりして。

そんな、手作りのこだわり、なら、なくてもよい♪

お店で買ってきたものを、

「家でも作れるのに」「添加物が気になる」って、

罪悪感をもって食べる。

そんな、罪悪感も、なくてもよい♪

罪悪感もって食べるより、

おいしー！って食べた方が、

もっと美味しくなるしね♪

「手作りでなきゃ」の思い込みの向こう側には、

なんとも、ゆとりがあって、美味しく幸せな時間が、

ありました♪

そして、思い込みを外した後は、

楽になった～！！！

「～でなきゃ」という思い込みを外した後に残るのは、

今までが何だったの？と思うほどの爽快感！

私はそうでした。

おやつのことではなくても、

もし、ふっと、「～でなきゃ」になっていることに、

気づいたら。

外して、爽快になってみませんか？

本日もお読みいただき、

ありがとうございました。

原山ともか

◆連絡先はこちら◆
お気軽にメッセージいただければと思っております。

◆Facebook参加中◆

友達申請大歓迎です。

申請の際はブログ読者様であること一言メッセージいただけると嬉しいです。

◆どたばた双子ワーママが送るメルマガを書いています◆
「ありの“ママ”への応援メール」。

不定期になりますが、あなたのもとへ。

「自己認識学アウェイクニング®」講座案内

★自己認識学アウェイクニング®とは？★
【自己認識学アウェイクニングとは？】
【伝えるコンダクターになった理由】
をご覧ください

★ご提供中メニュー及びお知らせ★

自己認識アウェイクニング®
講座内容のご案内はこちら。

講座日程のご案内はこちら。

（自己認識学アウェイクニング®のHPへリンクを繋いでおります）

★アウェイクニング®夜活★

お知らせページはこちら。

★原山ともかの講座開催のご案内★

体験会・講座はリクエストにて開催いたします。

お気軽にこちらよりご連絡ください。