こんにちは。
ママが、ありの「まま」に、
自分を楽しんで生きるスタイル実践中♪
双子のワーママの原山ともか です。
子どもたちと食べる「おやつ」。
私は「手作りでなきゃ！」と思って、
すっごく手作りを頑張っていた時期がありました。
手作りで使う食材にもこだわり、
同じものばかりじゃ飽きるだろうからと工夫をして。
それでもね。
食べてくれないときもあって、
落ち込んだりして。
そうして、やっているうちに、
自分で手作りすれば、
安心安全美味しい！のは、
分かってはいても。
毎回は作ってられなーい！
っとなってきて。
安心なおやつを購入するようになりました。
先日は、ふいに、
シンプルなポテトチップスが
無性に食べたーい！となって、
近所にあるOK ストアへ。
こちらのお店に、あるんです。
カルビーと共同開発したという…
シンプルなポテトチップス！
前に、教えてもらって、
でも当時はOK ストアは近場になくて、
指をくわえて見ていた、のですが。
今は近場に出来たのでフル活用♪
手作りにこだわっていた時には、
作れるものを買う罪悪感……が、
あったんですが。
今は、ぽーいっとできているので。
嬉しく購入して、
美味しくいただきました♪
手作りでなきゃ！も思い込み。
食べたいんだもん。
買ってきて食べても、いいよね♪
作るの大変だもん。
買ってきて食べても、いいよね♪
手作りにこだわって、
あれこれ頭を悩ませて、
時間がない時は、ちょっと切羽詰まって作って、
それこそ、イライラしちゃったりして。
そんな、手作りのこだわり、なら、なくてもよい♪
お店で買ってきたものを、
「家でも作れるのに」「添加物が気になる」って、
罪悪感をもって食べる。
そんな、罪悪感も、なくてもよい♪
罪悪感もって食べるより、
おいしー！って食べた方が、
もっと美味しくなるしね♪
「手作りでなきゃ」の思い込みの向こう側には、
なんとも、ゆとりがあって、美味しく幸せな時間が、
ありました♪
そして、思い込みを外した後は、
楽になった～！！！
「～でなきゃ」という思い込みを外した後に残るのは、
今までが何だったの？と思うほどの爽快感！
私はそうでした。
おやつのことではなくても、
もし、ふっと、「～でなきゃ」になっていることに、
気づいたら。
外して、爽快になってみませんか？
ありがとうございました。
原山ともか
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