こんにちは。
ママが、ありの「まま」に、
自分を楽しんで生きるスタイル実践中♪
双子のワーママの原山ともか です。
「はじめてのこと」を体験するときって…
ワクワクがいっぱい？
ハラハラで怖いもの？
我が家の年少双子さんの最近の初体験は…
焼きマシュマロ！
お出かけした先で偶然の出会い。
「そとは、かりかり、なか、ふわふわ」
「とっても、あまくて、おいしー！」
可愛いグルメレポーターがここに！(笑)
ことばも、食べっぷりも、達者になっていく♪
はじめての体験って、
本当に「はじめて」だったら、
ワクワクはすることがあっても、
「怖い」って思う必要ないのになって思うんですね。
「怖い」って思うのは、
きっと、過去の経験から、
似たような場面を思い出して、
「あんな風になるかも」って悪い想像をするから、
「怖い」んですよね。
目の前で起こっている事実。
そこに、どんな感情をくっつけるかは、自分次第。
過去の出来事は、あくまで過去の出来事。
今の出来事は、今の出来事。
そこを切り離すことができたら。
ただ今目の前で起こる事実にだけ目を向けたら。
意外に怖い事って、ほとんど、ないんじゃないかなーって。
そんな風に思います。
逆に、無理にワクワクする必要もないんですよね。
ワクワクしてきたら、ワクワクすればいい！
だって、目の前で起こっている事実は１つ。
ワクワクしなきゃいけない、わけじゃない♪
目の前のことだけを感じて味わう。
これが出来たら、最高だなーって。
ワクワクだけじゃなくて。
ハラハラも、
イライラも、
シクシクも。
今、この瞬間しか、感じられないと思ったら、
なんだか大切で愛おしくなってくる♪
今の感情にただよう、ゆだねる、味わいきる♪
色んな妄想をくっつけてしまうからこそ、
「今」に意識して全集中！
ぜひ、試してみてください。
私も実践していきます♪
ありがとうございました。
原山ともか
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