パントマイムで、
あたかも目の前に壁があるかのように
演じるマイマーを見ていると
本当に指先や
筋肉の動き、
力のいれ具合まで
本当にそこに何かあるように
表現できるのを見ています。
そうしていると不思議な物で
そこにあるはずのない
壁が見えてきたり
感じてきたりします。
日常見る風景では
「壁がある」時の動きだから
脳は、「無いとおかしいよね～」って
壁の映像と質感を
作り始めます。
これは、目から入ってきた映像から
起こったことなのですが、
私達は言葉で、言葉が作り出す感じ（感覚）でも
同じことを始めます。
～できない、無理だ～、どうしても・・・
それが、
「壁にぶち当たる」と言うことかもしれません。
ここでいつものいたずらをしてみます。
まず、あなたの見えない壁になっていそうな
言葉を見つけてみます。
「～できない」とか「無理だ～」とか「どうしても・・・」とかですね。
そして、その言葉（文）の中身が
目の前で『壁』として
本当にあったとしたら
どんな質感で、どんな色で、
どんな温度で、たたいてみると
どんな音がするだろうか
パントマイムで見えるような
リアルな壁を
想像します。
そしてさらに、どうしたら
その壁が取り去られるか
考えてみます。
ハンマーでたたくも良し
削岩機で壊すも良し
業者に頼むも良し
壁が短ければ、迂回してもＯＫです。
目に見えない壁ですから
目に見えないけれど想像の中でできる行動で
扱ってみるというわけです。
目に見えない物を扱うのに
目に見える物の扱い方では
上手く処理できないことがあります。
ちょっとやってみるとおもしろいですよ。
そして、ちょっと想像するの苦手なんだよね
と言う場合には・・・
さっきの
「～できない」とか「無理だ～」とか「どうしても・・・」とかですね。
そして、その言葉（文）の中身が
紙として目の前にあったら・・・
コピー用紙でもいいし、
裏紙でもいいので
その言葉を反対に
目に見える状態にします。
そして、それを
破いてもいいし、
くしゃくしゃにしてゴミ箱に捨ててもいいし
（あとで、ゴミ出してくださいね）
さらには、『赤ペン』先生として
自分の思う内容に
書き換えてみてください。
これは、
目に見えない壁の原因を
目に見える状態にして
扱うやり方です。
いずれにしても、
ちょっとした、いたずら心が
大切です。
押してダメなら引いてみな！
今まで、真摯に、真面目に
その問題に、向き合ってきたならば
なおさら、
ちょっとした遊び心が
あなたの、目の前の見えない壁を
どんな風にクリアしていくか
試してみてくださいね。
自分相談室“目黒” 毎週水曜日
中目黒住区センターで実施中
無料コーチングでサポートさせていただきます。
いつもありがとうございます。
－－－－
稗島 正樹 まさき＠活き生きトレーナー＆コーチ
携帯用HPhttp://awakeners.web.infoseek.co.jp/m/
PC用HPはhttp://awakeners.web.infoseek.co.jp/
あたかも目の前に壁があるかのように
演じるマイマーを見ていると
本当に指先や
筋肉の動き、
力のいれ具合まで
本当にそこに何かあるように
表現できるのを見ています。
そうしていると不思議な物で
そこにあるはずのない
壁が見えてきたり
感じてきたりします。
日常見る風景では
「壁がある」時の動きだから
脳は、「無いとおかしいよね～」って
壁の映像と質感を
作り始めます。
これは、目から入ってきた映像から
起こったことなのですが、
私達は言葉で、言葉が作り出す感じ（感覚）でも
同じことを始めます。
～できない、無理だ～、どうしても・・・
それが、
「壁にぶち当たる」と言うことかもしれません。
ここでいつものいたずらをしてみます。
まず、あなたの見えない壁になっていそうな
言葉を見つけてみます。
「～できない」とか「無理だ～」とか「どうしても・・・」とかですね。
そして、その言葉（文）の中身が
目の前で『壁』として
本当にあったとしたら
どんな質感で、どんな色で、
どんな温度で、たたいてみると
どんな音がするだろうか
パントマイムで見えるような
リアルな壁を
想像します。
そしてさらに、どうしたら
その壁が取り去られるか
考えてみます。
ハンマーでたたくも良し
削岩機で壊すも良し
業者に頼むも良し
壁が短ければ、迂回してもＯＫです。
目に見えない壁ですから
目に見えないけれど想像の中でできる行動で
扱ってみるというわけです。
目に見えない物を扱うのに
目に見える物の扱い方では
上手く処理できないことがあります。
ちょっとやってみるとおもしろいですよ。
そして、ちょっと想像するの苦手なんだよね
と言う場合には・・・
さっきの
「～できない」とか「無理だ～」とか「どうしても・・・」とかですね。
そして、その言葉（文）の中身が
紙として目の前にあったら・・・
コピー用紙でもいいし、
裏紙でもいいので
その言葉を反対に
目に見える状態にします。
そして、それを
破いてもいいし、
くしゃくしゃにしてゴミ箱に捨ててもいいし
（あとで、ゴミ出してくださいね）
さらには、『赤ペン』先生として
自分の思う内容に
書き換えてみてください。
これは、
目に見えない壁の原因を
目に見える状態にして
扱うやり方です。
いずれにしても、
ちょっとした、いたずら心が
大切です。
押してダメなら引いてみな！
今まで、真摯に、真面目に
その問題に、向き合ってきたならば
なおさら、
ちょっとした遊び心が
あなたの、目の前の見えない壁を
どんな風にクリアしていくか
試してみてくださいね。
自分相談室“目黒” 毎週水曜日
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