昨日あたりから
鼻・のどが花粉に反応しだした
パターンはこう
耳の奥辺りと
のどの奥辺りが
かゆ～い
先ほども洗濯をして
部屋の外・・・どうかなと思って
大部分の洗濯物を
部屋の中に、
そんな短時間でも
花粉に反応！！
“気を紛らわそう”と
生唾を飲み込んだり
動き回ったり
いつもはそのやりかた
結局は、あまりうまくいかない
そこで今日は、
そのかゆさに敢えて
意識を向けてみる
（今もブログを書きながら・・・）
ちょうど、花粉への反応の
言い分を聞いてあげる感じ
まだ、触れている
花粉の量が少なかったのか
収まり始めた。
よくよく考えれば
毎日毎日、文句も言わずに
良く言うことを聞いてくれている
自分の身体
疲れすぎても
食べ過ぎても
忙しすぎても
退屈すぎても
痛みとか、疲れとかの
サインを出しながらも
自分の思いに
協力してくれている
どれだけ自分の身体に
感謝のメッセージ
送っているだろうか。
ゆっくり休めない時にでも
意識を向けて
主張を聞いてあげる
感謝を向けてあげる
そんなことが出来ると
きっと、やりたいこと、
その想いに
身体はついてきてくれる。
そして、そんな声は
きっと、ついつい話している
自分の言葉にも
きっと隠れているから
それに気づいてみるのというのも
いいですよね。
そして、まずそれができると、
自分の大切な人にも
きっと、そんな想いを
伝えられる。
そんなことに気づいた
良く晴れた朝です。
NLP BASICレッスン ２月開催日程
無料コーチング体験（目黒区） ２月開催日程
いつもありがとうございます。
－－－－
稗島 正樹 まさき＠活き生きトレーナー＆コーチ
携帯用HPhttp://awakeners.web.infoseek.co.jp/m/
PC用HPはhttp://awakeners.web.infoseek.co.jp/
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そんな短時間でも
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“気を紛らわそう”と
生唾を飲み込んだり
動き回ったり
いつもはそのやりかた
結局は、あまりうまくいかない
そこで今日は、
そのかゆさに敢えて
意識を向けてみる
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言い分を聞いてあげる感じ
まだ、触れている
花粉の量が少なかったのか
収まり始めた。
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毎日毎日、文句も言わずに
良く言うことを聞いてくれている
自分の身体
疲れすぎても
食べ過ぎても
忙しすぎても
退屈すぎても
痛みとか、疲れとかの
サインを出しながらも
自分の思いに
協力してくれている
どれだけ自分の身体に
感謝のメッセージ
送っているだろうか。
ゆっくり休めない時にでも
意識を向けて
主張を聞いてあげる
感謝を向けてあげる
そんなことが出来ると
きっと、やりたいこと、
その想いに
身体はついてきてくれる。
そして、そんな声は
きっと、ついつい話している
自分の言葉にも
きっと隠れているから
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