私は最近、自分に向けて
〇〇ちゃん、ありがとう！
〇〇ちゃん、偉いね〜！
と声がけするんだけど
これがすごい威力を発揮する
苦手な掃除をする時、
寝なきゃいけないのに永遠にSNS見ちゃう時とか
朝、起きなきゃいけない時とか
〇〇ちゃん、偉いね〜！！
って自分に言うだけで
スイスイできゃう
魔法のことば
あとは、〇〇ちゃん、サイコー
も、すっごい自分が喜ぶ感じがする
ホ・オポノポノ みたいな感じだけど
ポイントは、自分の名前を呼ぶこと！
ホ・オポノポノで言う、
内なる小さな自分、ウニヒピリに向けて言う感じ
わたしがすごく喜ぶ
きっと、勇気づけになってるんだろうな。
モチベーションアップにピッタリ
お試しあれ