『感謝してます☆ミ』
☆福田さち子さん☆
ブログより
【目の前の人にイラッとしたら？】
「本当の自分」を知ることに夢中になりました。
例えば
私は忙しく仕事をしてるのに
同じ職場のあの人は、仕事をサボってる...
とか
私は遊びにも行かず、子育て頑張ってるのに
あの人は、子どもを預けて遊びに行ってる...
とか...
他にも色々な理由で
イラッとすること、たくさんあるよね。
じゃあ、なんでイラっとするんだと思う？
それはね...
「羨ましいから」なの。
いやいや～あんな人のこと、
羨ましいわけないじゃん！って思った？
でもね、私達って
自分をイラっとさせるあの人のことが
実は羨ましくて仕方ないの。
どういうことかというと
イラっとするということは
私はこんなに頑張ってるのに
あの人、なんなのよー！！
って思ってるんだよね？
要するに
私だってサボりたいのに、遊びたいのに
あの人ばっかり、ずるーい！！！
いーな、いーな、
私もサボりたいな。私も遊びたいな。
『うらやましいな』
って、
心の中で思ってるってことなのよ。
あなたをイラっさせるその人は
あなたが持っているルールを教えてくれる人。
「こうしなければいけない」
「これが当たり前」
と信じている、あなたのルール。
そのルールに気づかせてくれて
あなたの本心を、あなたに伝えるために現れてくれたんだよ。
目の前の人は鏡って言うでしょ？
だから、もし目の前の人にイラッとしたら
「あぁ...私、この人のことが羨ましいのか」
って思ってみて。
自分の本心に気づいてあげてね。
【言いたいことを言う、というのは文句を言うことではない】
ちゃんと言う。
本音を伝える。
＝ 文句を言う
ではない。
相手に文句を言いたくなった時に、
その裏にある、怒りを作り出す。
「悲しみ」を伝える勇気があるかどうか。
相手にぶつけるのではなく、
自分の弱い部分を「告白」できるかどうか。
※ホントは、こうして欲しかった
※こんなふうに勝手に感じて悲しかった
※ほんとは、こうしたかった
怒りが生まれた時は、
相手と戦うのではなく、
そこに
自分の本音に向き合えるかどうか。
ただし、
いつも飲み込む人は、ぶつける勇気
いつもぶつける人は、飲み込み見つめるのが勇気。
◇白光の誓い◇
自分を愛して、
他人を愛します。
やさしさと笑顔をたやさず。
人の悪口は決していいません。
長所を誉めるように努めます｡
【斎藤ひとりさん公式ブログ】
https://ameblo.jp/saitou-hitori-official/entry-12715366983.html
◇淡島商店◇
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【無償☆遠隔】
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運氣をあげたい方
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新奥義
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