今日は前日計量でした♪(´ε` )
今回はリカバリーのやり方を変えて、
計量後はデニーズでの食事を摂らず水分補給だけしながら帰ってきました
これから少しずつフルーツやおじやを食べます
今日もそうでしたが、明日は3連休の初日ということで交通渋滞などが予想されるので
時間に余裕を持って気を付けて後楽園ホールに来てもらえればと思います
タオルやTシャツ、TEAM AWACHANグッズを持ってる方は忘れないようにしてくださいねねね♪(´ε` )
では、明日はよろしくお願いします
最高のパフォーマンスを魅せます♪(´ε` )
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グッバイ(・∀・)b