今日の晩ごはん
*カツカレー
食べ過ぎな１日の始まり
今日は、いつもの診察の日
結果としては、一時増えすぎ
た中性脂肪と空腹時血糖値が
何故か、少し減っており
HbA1cは、いつも通り基準値内
甲状腺の値も基準値内という
事で、まずまず
で、食べ過ぎな１日というのは
お休みだった旦那氏に
病院に乗せて行ってもらい
帰りに朝ごはん
コメダ珈琲店
３ヶ月に一度、腹ペコの
病院帰りに、コメダに寄るの
だけど、パンを追加
あんことサラダは、いつもの事
やはり、コメダのパンは大きい❗
次回からは、規定通りに
したいと思います
早く収まりますように