本日の晩ごはん今日の晩ごはん*雑穀玄米*牛ステーキ*茄子の揚げ浸し*南瓜煮*海老マヨ*切り昆布の煮物お昼頃から、急に天気が良くなり梅雨明けかと思った当然、暑さもやってくるわけで、西日がガッツリあたる我が家では、食欲も無くなる色々作ってはみるもののほとんど残してしまったかと言って、夏場、痩せるのかと思いきや、それは別らしい早く収まりますように